Lancer mouches:  L'accélération
 Nous revenons au sujet favori de tout instructeur de lancer mouche,  le blocage et l'accélération qui le précède.

Introduction
Base1
Base2
Les styles
Prises en main
Lâcher de la soie
Dérive
Accélération
Lancer arrière
Traction
Les boucles

Direction
Vent de côté
Vent de face
Vent arrière
Lancer sous la main
Lancer belge
Lever soie
Filer de la soie en arrière
Overhang
Lancer roulé 
Variations du roulé
Lancer revers
Roulé sauté
Lancer Spey
Double Spey droit
Double Spey gauche
Simple Spey droit
Simple Spey gauche
Roulé serpent
Mouche en premier
Lancer ondulé
Lancer en pile
Lancer parachute
Lancer déporté
Replacer la soie
Lancer courbe
Lancer arbalète
Lancer vertical
Lancer facile
Pouce tourné
Lancer  Rapide

Retour 
 Bien qu’un bon lancer maîtrisé se construise sur une augmentation régulière de l’énergie, et donc dans la flexion de la canne, il demande aussi  un pic de l’accélération (aussi appelé coup de fouet) juste avant le transfert.
 Le meilleur moyen de créer ce pic  est avec un mouvement rapide du poignet : armer** le poignet au lancer arrière, le remettre en ligne avec l'avant-bras au lancer avant . Serrer la canne avec la main au moment du blocage donne aussi de bons résultats.
  Améliorer ce lancer arrière est toujours profitable et bien se concentrer sur un blocage abrupt en est une des clés. 
  Ayant dit cela, je dois aussi dire que si vous avez des problèmes avec vos lancers , c’est plus probablement le résultat d’y mettre trop de puissance plutôt que pas assez.
  Je redonne le document du lancer arrière:

 1, 2, 3, 4 :  lever de la soie, le poignet est en ligne avec l'avant-bras, en 1, 2 le bras se plie, en 2, 3, 4 le coude avance
  Entre 4 et 5: début de l'accélération, rotation de l'épaule, le coude se lève, le poignet est toujours en ligne.
Entre 5 et 6, accélération franche, le coude se lève et le poignet s'arme** vers l'arrière.
 En 6 blocage. Entre 4 et 6, la canne parcourt un angle de 90°.
  Entre 6 et 7, rotation de l'épaule, montée lente du coude et donc de la main, le poignet reste en position armée arrière : dérive , la main se relaxe, la canne s'incline vers l'arrière, la soie se déploie.

(** armer le poignet, comme on arme le chien d'un fusil)

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